近日，在錦州求學(xué)的沈陽女孩丁慧跪地救人的視頻刷爆微信朋友圈，視頻中的那聲“爺爺醒醒”令無數(shù)網(wǎng)友感動，丁慧也被稱為“最美大學(xué)生”。

　　在丁慧感動無數(shù)網(wǎng)友的同時，很多跟帖中也反復(fù)提到，如果經(jīng)過四組心肺復(fù)蘇后，老人依舊沒恢復(fù)心跳，丁慧的力量能持續(xù)做幾組心肺復(fù)蘇？能否讓更多的市民了解急救常識？今天，就讓中國醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院紅醫(yī)志愿者服務(wù)隊的醫(yī)生志愿者、于洪區(qū)紅十字會的志愿者一同來教我們，一旦周圍的人特別是家人出現(xiàn)心跳驟停的情況，我們?nèi)绾卧诰茸o(hù)車到來之前進(jìn)行心肺復(fù)蘇，贏得急救時間。

　　按壓胸部30次+2次人工呼吸

　　視頻里丁慧進(jìn)行的心肺復(fù)蘇，看起來并不難，但醫(yī)生志愿者表示：“看起來容易，想要做對還是需要一些技巧的?！?/p>

　　志愿者介紹，心肺復(fù)蘇針對那些大動脈搏動和心音消失的患者，一般情況下，患者無回應(yīng)，胸腹部沒有起伏的呼吸運動，觸及頸動脈、股動脈沒有搏動。此時就應(yīng)該進(jìn)行心肺復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇有四個步驟。

　　第一步，確認(rèn)現(xiàn)場環(huán)境安全，請求周圍人幫助，并撥打120。

　　第二步，移平患者仰臥，按壓雙乳頭連線中點處，雙手疊摳，大臂小臂伸直，垂直用力，以每分鐘100~120次的速度連續(xù)按壓30次。

　　第三步，托住下頜，壓住額頭，使下頜上翹，頭部后仰，有利于通氣。清除口咽異物，嘴包住嘴，做口對口人工呼吸兩次。

　　第四步，呼吸心跳恢復(fù)就可以停止胸外按壓和人口呼吸。

　　手千萬別離開胸部

　　志愿者表示，在實際操作中，最容易出現(xiàn)的幾個問題。

　　首先，很多市民在心肺復(fù)蘇的時候手離開胸部。其實，按壓時手掌一定不要離開胸部，否則容易發(fā)生位移，按壓位置由最能受力的胸部中心到側(cè)面肋骨，導(dǎo)致肋骨骨折。

　　其次，進(jìn)行胸外按壓的時候，雙臂甚至應(yīng)該用上身的重量幫助按壓，而不是單單用手臂力量。

　　再次，就地施救，不要搬運病人，也別等其他人，因為搶救開始得越早，恢復(fù)的機會就越大，如果超過4分鐘，搶救成功的可能性就會大打折扣。

　　當(dāng)機立斷 尋求幫助

　　心肺復(fù)蘇還要注意掌握這樣幾個原則：及時+正確+堅持+AED。

　　·當(dāng)機立斷判斷。傷者已無意識和呼吸后，立即搶救，不要耽擱。

　　·動作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范。技術(shù)操作的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，直接關(guān)系到最終搶救的成敗。

　　·尋求幫助。一個人做心肺復(fù)蘇不可能堅持較長時間，勞累后會導(dǎo)致動作不準(zhǔn)確，影響復(fù)蘇效果。如果有人幫忙，可以二人輪流進(jìn)行，還可以呼叫更多人前來幫助。

　　·利用AED。如果附近有AED（自動體外除顫器）應(yīng)盡快使用。

　　當(dāng)天，很多教師表示，這幾天看到了丁慧為心臟驟停的老人進(jìn)行心肺復(fù)蘇的消息，就一直想學(xué)心肺復(fù)蘇的知識。“作為教師，我們也非常需要學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技術(shù)。跟著醫(yī)生學(xué)心肺復(fù)蘇，這樣的機會特別難得?！睂W(xué)好心肺復(fù)蘇很重要。